Le Taoïsme atteint non seulement la vie intellectuelle et spirituellede ses adeptes, mais aussi leur vie physique. Les taoïstes  voient le corps physique comme une sorte de microcosme, ou un modèle miniature de l’univers. Les forces naturelles créent l'énergie de la vie et leurs interactions affectent la santé de l'individu. Les taoïstes posent la question: comment peut-on être en harmonie avec l'univers si notre corps n'est pas en harmonie avec lui-même? Ainsi, pour un taoïste, la façon dont une personne traite son corps est aussi importante que ce que cette personne pense, croit ou fait par rapport aux autres.Les taoïstes croient qu'un corps sain est une première étape nécessaire àl’accession d'un état spirituel élevé. Ainsi, le taoïsme a longtemps été associé avec certaines pratiques médicales et nutritionnelles. Un grand nombre d’idées et de pratiques que les Occidentaux pensent être chinoises ou asiatiques sont en fait taoïste. Par exemple, l’acupuncture a fait l'objet d'études, ces dernières années, réalisées par la médecine occidentale. Cette pratique a été développée par les maîtres  taoïstes et est en usage depuis des siècles.